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mardi 27/06/2023 @ 19h00 à 20h00 – David vous propose 45 mn de méditation principalement inspirée de l’école vipassana (méditation originelle du bouddha), une forme de méditation laïque très simple, à la portée de tous, qui propose de se concentrer sur son souffle en position assise. Sur inscription sur HelloAsso
mardi 27/06/2023 @ 20h30 à 21h30 – (rendez-vous au Gymnase Florimont, 6 bis rue Hippolyte Maindron, 14e). Atelier ouvert à tous.tes : mobilisations douces et rythmées, assouplissements articulaires et musculaires sur un accompagnement musical, favorisant la prise de conscience corporelle et le bien-être.
mercredi 28/06/2023 @ 10h30 à 12h00 – Gymnastique ancestrale chinoise de santé, en accord avec la nature et les énergies qui nous entourent. Pratiquée depuis des millénaires de manière lente et fluide, le cours est destiné à tout public. La pratique se fera en salle (salle du Moulin des Lapins). Rendez-vous au Moulin à Café.
mercredi 28/06/2023 @ 14h00 à 15h00 – – Adopter les bonnes postures pour préserver la santé de son dos, ou améliorer la santé du dos – Exercices physiques à pratiquer tous les jours, en y consacrant 5 minutes le matin et 5 minutes le soir – Echanges avec l’éducateur sport
mercredi 28/06/2023 @ 17h00 à 18h00 – Les nouveaux bénévoles seront accueillis au Moulin à Café par Frédéric Vuillod, président de l’association, et Corinne Battegay, responsable des bénévoles.
mercredi 28/06/2023 @ 18h00 à 20h00 – Corinne vous propose une seconde édition “des chiffres et des lettres”. Tout le monde à sa chance, matheux ou littéraires ! Repas au Moulin à Café offert pour le gagnant.
jeudi 29/06/2023 @ 10h00 à 11h00 – L’atelier a lieu dans la salle du Moulin des Lapins (12 allée du Moulin des Lapins)
jeudi 29/06/2023 @ 11h15 à 12h00 – Yoga du Cachemire avec Véronique, pour se sentir en “présence sensible” à partir de postures simples. Exploration du souffle, de la résonance sonore et vocale. Ressourcement et régénération. Rendez-vous salle du Moulin des Lapins (12 allée du Moulin des Lapins).