Atelier relaxation et méditation

mardi 28/03/2023 de 19h00 à 20h00

Les mardis 14, 21 et 28 mars, David vous proposera chaque semaine à partir de 19h, 30 à 45 mn de méditation principalement inspirée de l’école vipassana (méditation originelle du bouddha). Ce sera une forme de méditation laïque très simple, à la portée de tous, qui propose notamment de se concentrer sur son souffle en position assise.